糖尿病|你有洗屁股的习惯吗？坚持清洗，这四个好处或会不请自来维生素B|维生素E

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

要说大家每天都会做的事情，那就是洗脸，早晚都要洗，甚至一天要洗好几遍。然而，很多人却忽视了屁股的卫生，事实上，洗屁股可能比洗脸还重要。
清洗自己的必要部位，真的是一种非常舒服的感觉，而且能够避免很多麻烦事，也有助降低患病风险，尤其是洗屁股能够清洗有害物质。
你有洗屁股的好习惯吗？
大家每天都有洗脸，但坚持每天洗屁股的却不多，但福建中医药大学附属第二人民医院肛肠科副主任医师柯敏辉却提醒，洗屁股其实比洗脸还重要。
屁股部位较为隐秘，而且肛周皮肤褶皱较多，很容易藏污纳垢，如果清洁不到位，容易滋生细菌，诱发感染。
据研究表明，用卫生纸擦屁股，尽管使劲擦，或者擦好几遍，也会在肛门褶皱部位残留大概0.1g左右的粪便。
并且由于这里处在一个不见光不透气的隐秘位置，很容易就会成为细菌滋生的温床。如果不及时清洗或者清洁不到位，就容易引发多种肛肠疾病。
坚持清洗屁股，这四大好处或不请自来
1.加速臀部血液循环
许多上班族需要整天坐在办公室里，整天坐着会增加臀部周围的承载力，导致血液流动不良和排便困难。
如果我们能在生活中养成按时清洁臀部的好习惯，那就相当于按摩我们的臀部。建议使用温水加速血液流动，使血液更加通畅。
2.预防皮肤疾病
如果久坐人士的臀部皮肤没有清洁到位，很容易诱发毛囊炎和皮脂腺囊肿等皮肤病。定期清洁臀部可以保持臀部皮肤清洁干燥，对预防皮肤病有一定作用。
【糖尿病|你有洗屁股的习惯吗？坚持清洗，这四个好处或会不请自来】同时，可以方便地观察臀部皮肤是否有异常。如果有病变，也可以尽快发现，并在早期进行临床干预。
3.预防妇科疾病
对于每个女人来说，她们都不想患妇科疾病。每个女人的身体里都有两个解毒部位，如果长时间养成不清洗臀部、不频繁更换内衣的坏习惯，很容易导致大量细菌和病毒在皮肤和内衣上长时间累积，很容易进入体内，导致私处发炎和瘙痒。
此外，它还会使女性患上妇科疾病，尤其是在月经期间。月经会因细菌和病毒感染而出现内分泌失调，导致月经异常。除了月经，其他时间还会出现白带增多等妇科疾病。
因此，女性朋友在月经期间必须养成经常更换卫生巾和内衣的好习惯，以免在密闭空间滋生大量细菌，让大量细菌进入子宫，导致严重的妇科疾病。
4.缓解痔疮不适症状
对于痔疮患者，尤其是外痔或混合痔患者，肛周存在痔核，容易清洁不到位，痔疮患者每次排便后均可使用流动温水清洗屁屁。
不仅可以保证局部的清洁干燥，还可以促进局部血液循环，缓解局部瘙痒、肿胀感。也可遵医嘱定期进行高锰酸钾坐浴，清洗屁屁，缓解痔疮不适症状。
可以用盐水洗屁股吗？