现在不少孕妇的口味都比较重,在怀孕后口味也会发生变化,会让很多原本不爱吃姜的朋友,变得喜欢吃姜,生姜的味道比较涩,有一股辛辣的气味,很多人都不能接受,但是有的孕妇是比较爱吃的,生姜主要可以起热和红糖是完美的结合,孕妇在平时可以吃姜,但是要少吃不能过量,因为很容易上火 。
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生姜可以怎么吃?
姜酒鸡
材料:鸡1只,黄酒4碗,姜1大块,枸杞少许,盐少许 。
做法:
【孕妇吃姜对胎儿有没有影响】 1、鸡洗净切块,姜拍扁待用
2、锅内放入少许油(我用少量的鸡油煎的),入姜爆香,放入鸡块炒至变色倒入黄酒
3、加入枸杞,盖上锅盖大火烧开改小时慢炖至肉质酥烂加盐调味即可
姜葱鱿鱼卷
材料:新鲜鱿鱼300g,红辣椒2个、葱1截、姜1小块,生抽1大勺、鸡精少许 。
做法:
1、红辣椒、葱切片,姜切丝
2、鱿鱼切花,汤锅加水和1/3姜片,水开后放入鱿鱼焯烫,2分钟后捞出、沥干水分
3.、另起锅,烧热,放少许油,油热后放入剩余姜片
4、小火炒出香味后,放入焯烫后的鱿鱼
5、翻炒1分钟,加入红辣椒
6、炒匀后加入1大勺生抽
7、加入葱,加少许鸡精,翻炒均匀即可
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