西红柿虾仁的做法有哪些 _生活百科

【西红柿虾仁的做法有哪些】 西红柿虾仁是一道令人回味无穷的美食，因为有西红柿做为佐料，所以它吃起来的口感带点酸，吃了可以开胃使人的胃口大增，而它的制作方法非常简单，需要的食材也不复杂，几乎都是厨房调料里都能找到的，而且也具备一定的营养价值，因为虾仁里面含有很丰富发钙。

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营养价值：
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。