蒲公英怎么泡水:泡蒲公英根茶第一遍要不要倒掉？为什么？ _蒲公英怎么泡水

中原张哥原创分享蒲公英怎么泡水，关注加评论？

文章插图
蒲公英又名（黄花地丁）是当之无愧的“药草皇后”它的叶子、花朵、根茎都有很好的药用价值，特别是它的根部药用价值很大，用它泡茶喝有清热解毒、消肿散结作用，对湿热黄疸、伤风感冒也有很不错的效果。因此从排毒这一点来说首选蒲公英根，那么问题来了，怎样用蒲公英根来泡茶呢？怎样泡才能发挥它的药用价值呢？
【蒲公英怎么泡水:泡蒲公英根茶第一遍要不要倒掉？为什么？】蒲公英根可以用我们常规的泡茶方法去泡，最好可以用带过滤网的茶具。蒲公英根的制作是采用整颗挖取的方式，在进行筛选分类，把根、花、叶分别储存待加工，大部分采用原始的凉晒方法晒干水分在进行筛选去污。所以在所难免的会产生杂质。用带有过滤网的茶具可以很好的过滤掉制作过程中产生的杂质。在泡茶时第一遍的茶不需要倒掉，因为蒲公英属于中草药，第一遍泡的茶药用价值尤为丰富，在一百摄氏度左右的高温下完全可以溶解百分之八十左右的药用成分。当然第二三遍泡的茶也含有药用成分，只不过没有第一次泡的茶多。。我相信选择饮用蒲公英根泡茶的人不是去喝它的味道的而是冲着它对人体有益的价值而选择蒲公英根的，再说蒲公英根泡出来的茶相当不好喝。
蒲公英根泡茶虽好，但是不要盲目的饮用要充分了解蒲公英的药用价值和禁忌以免造成对身体的伤害。
很多好像很“迷恋”蒲公英泡水，这里要提醒一下，蒲公英泡水并没有什么神效，它泡水的话可以清热解毒，但主要针对支气管和皮肤病，至于其他方面，仅仅泡水，蒲公英的功效虽还有，但并不明显。

文章插图
当然了，也有适合与蒲公英搭配的药料，共同泡水喝，效果会互补，作用也就强一些、全面一些：
1.五味子。泡水的话，与蒲公英最搭的就是五味子，可以敛肺，清肺火，止咳喘。另外，五味子可以压制蒲公英的寒性，对胃肠的刺激也会变小。
2.麦冬。如果治疗虚火咳嗽，搭配麦冬的效果很好，养阴生津。只是，这两味药的寒凉非常明显，一切阳虚证、风寒症都禁服。
3.元参。这样的搭配一般代茶饮比较少见，主要作用是消肿。对于喜欢运动的年轻人，如果在运动中有扭伤等情况，喝蒲公英加黑元参，可以迅速消肿。另外，这个搭配对体燥上火生口疮的人非常有效。
4.风毛菊。主要针对风热感冒，并且，酒醉者喝一点蒲公英加风毛菊，有解酒保肝的功效。
5.甘草。这个搭配主要是健脾的，并对脾胃虚火，惊悸、烦闷而失眠有一定改善效果。要用生甘草。
6.金银花。用炒金银花，可治疗因虚火引起的牙龈肿痛、咽喉疼痛、颈部淋巴结疼痛。
其余，还可搭配玫瑰花、红枣、姜片等，主要是为了抑制蒲公英对胃肠道的副作用。
要注意的是，蒲公英不宜多喝，每天3~5克已经很足够了。另外，蒲公英泡水只适合热饮，不适合放凉了再喝。体虚、久病、年老、产妇、婴幼儿群体不宜用。有过敏体质者忌用。用之不当，可出现恶心呕吐、腹痛腹泻、全身瘙痒等不良反应，对身体有害。

文章插图

文章插图
我家小龟龟是素食主义者，吃腻了各种菜菜，偶尔吃到一点野菜，就兴高采烈，野菜里最喜欢的是蒲公英，每次不管家里谁外出都会给龟爷采摘蒲公英回来。

文章插图

文章插图
蒲公英又叫婆婆丁、婆婆丁菜、黄花地丁，谷谷丁，北方山野、草地、地里、田间、路旁等随处可见。一般都用来生吃，清水浸泡后除去苦味，嫩苗嫩叶蘸酱，口感清爽，风味极佳，或炒或腌，做汤做粥，其味无比。

文章插图
蒲公英既能吃也能做药，性寒，无毒，具有清热解毒，消肿散结的功效，适用于乳痛乳腺增生，嗓子发炎，祛痘、祛斑等，上个月发了一篇海边摘回来的野菜原来是药草皇后，夏天吃清热解毒败火！，很多友友分享了用蒲公英治病的案例，有兴趣的朋友可以点开看评论。

文章插图
以前采摘多了，都是冷冻起来，冷冻后颜色发黑，也不敢给龟爷吃，都扔了。无意中闲逛看到有卖蒲公英茶，灵机一动，在有大量蒲公英的时候自己做蒲公英茶，用烤箱低温长时间自己烘干，成品也有茶的模样，嗓子不舒服的时候喝一点，很方便！

文章插图
材料：新鲜蒲公英

文章插图
做法：

文章插图
1蒲公英摘掉老叶枯叶。
2清洗干净。
3蒲公英剪成小段儿。
4烤箱100度烘干，以茶叶干透为准，我大概花了3个小时。
这种做茶的工艺咨询过做茶的朋友，他们也是用机器转动烘干，炒茶这个过程我可以省略。
如果没有烤箱的，可以用在锅里炒干。
将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10－15分钟，即可饮用，茶色清澈。
每天一杯神仙草，内外兼修，祛痘祛斑就靠它了！
我的更多文章：