血糖高能吃黄瓜吗 _生活百科

黄瓜不仅吃起来清脆爽口，而且含有丰富的维生素和微量元素，有利于补充人体所需营养物质，深受广大朋友的喜爱。即可以生吃，又能够清炒或者做汤，都具有丰富的营养价值，而且，黄瓜的热量低。那么，血糖高能吃黄瓜吗？

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【血糖高能吃黄瓜吗】 因此说，血糖高能吃黄瓜。适量地食用黄瓜，能够到降低血糖的作用，有利于控制血糖高者血糖水平保持稳定。但也不宜多吃，毕竟，黄瓜性寒，若是过量食用，容易导致腹泻，给人体带来不利的影响。