痛风能不能吃蒜呢?

受到痛风影响的患者,必须注重正确健康的治疗,同时也要注意合理健康的饮食方式,而痛风的患者是可以吃大葱的,含有丰富的维生素c、钙、钾等这些营养物质,有一定的舒张血管的效果,确实适合痛风患者食用 。

痛风能不能吃蒜呢?

文章插图

痛风能不能吃蒜呢?

文章插图

痛风能不能吃蒜呢?

文章插图

痛风能不能吃蒜呢?

文章插图

3、痛风患者的饮食指导
饮食中严禁“三高” 。即高脂肪、高蛋白质、高糖类,因食物中嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在 。饮食结构以碳水化合物为主,因它可促进尿酸排出,多食精白米、富强粉、玉米、馒头和面条等 。
【痛风能不能吃蒜呢?】 4、一定要限制脂肪 。因多食脂肪常可导致肥胖,并可减少尿酸排出,忌暴饮暴食,大吃大喝 。冬季要少吃火锅,不喝火锅汤,忌辛辣和刺激性食品 。