包菜回锅肉是日常生活中比较常见的一款菜品 ， 它不仅美味 ， 而且还不腻人 ， 因此备受人们的喜爱 。其实这道包菜回锅肉在家自己也可以做的 ， 但是要想味道更好 ， 一定要将五花肉煮熟后 ， 切成薄片来备用 。
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3、抗病延年
包菜中丰富的维生素E也是决定包菜的营养价值及功效的一个重要因素 。包菜中由于含有丰富的维生素E ， 因此它能够抑制人体在衰老过程中出现的细胞中脂褐素的增多 ， 从而起到抗病延年的作用 ， 故中老年人常食包菜对身体有益 。
4、通经活络、散经止痛
【包菜回锅肉的做法是什么？】 包菜可加糯米、猪肉末、小虾米等制成包菜粥 ， 有益肾强身、通经活络、散经止痛的作用 ， 适用于消化道溃疡疼痛、胆绞痛、维生素C和维生素K缺乏、妇女乳汁缺少等症 。
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