紫薯能和鸡蛋可以一起煮吗?

紫薯和鸡蛋其实是可以一起煮的,有很多人会觉得那样影响到消化,但事实上不会有太大的不良问题,而且本身紫薯和鸡蛋营养价值都比较高,对我们的身体健康营养补充都是比较好的 。
【紫薯能和鸡蛋可以一起煮吗?】

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4、煮熟的紫薯跟鸡蛋放在一起,鸡蛋竟瞬间变成了“绿鸡蛋”,这种变色的鸡蛋还敢吃吗?有人拿紫薯跟鸡蛋、苹果、桃子做实验,发现不仅鸡蛋变绿脸、苹果、桃子也会变色 。不过,营养专家表示,因为紫薯本身含有大量的花青素,发生变色属正常现象,并不会对人体产生伤害 。