芝麻油加蜂蜜有什么作用？ _生活百科

芝麻油加蜂蜜都可以有效的帮助润肠通便，调节我们的肠胃功能，而且也有一定的解毒消肿的效果，所以长期受到便秘问题影响和困扰的朋友，可以尝试利用这种方法帮助自己缓解。

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3、芝麻油，又称麻油或香油，具有润燥、解毒、消肿等作用。实验证明，芝麻（油）富含维生素、亚油酸、卵磷脂等，具有延缓衰老、保护血管、润肠通便、护肝等功效。芝麻油比芝麻通便作用更强，单服或加水服用能使肠道湿润、促进粪块软化，进而加速大便排出。习惯性便秘患者，如早晚空腹喝一口芝麻油，能起到较好的润肠通便效果。蜂蜜、芝麻油均有润肠通便、扶正补虚功效，二味单用合用都适用于老年体虚便秘或慢性功能性便秘患者。
【芝麻油加蜂蜜有什么作用？】 4、如患者不习惯服用芝麻油，也可改用蜂蜜与芝麻同服。方法：蜂蜜 20克，芝麻（黑芝麻焙熟研细末）15克，加温开水250毫升，于早晨空腹及临睡前服用，同样有助润肠通便。另外，如糖尿病兼便秘，不宜加蜂蜜，可单服芝麻油（或芝麻）即可。