土豆炖茄子尖椒,这样更营养


土豆 , 茄子 , 尖椒是我们日常生活中比较常见的一种食材 , 价值都很高 , 所以这三种食材放在一起做成菜 , 那味道是非常的好 。土豆茄子尖椒是可以治疗痛风疾病 , 所以现在很多人都喜欢吃 。但是 , 土豆炖茄子尖椒怎么做比较好吃呢?

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5. 大尖辣椒去蒂、去籽 , 斜切成马蒂段;
6. 黄瓜、胡萝卜均切成小方丁;
【土豆炖茄子尖椒,这样更营养】 7. 将锅置于旺火上 , 放入猪油烧热 , 用葱丝、姜丝、蒜片炝锅 , 放入长茄子块煸炒一下 , 添入高汤(400克) , 放入土豆块、精盐、酱油、花椒水、味精;
8. 烧开后转中火炖至土豆块、长茄子块熟烂 , 加入大尖辣椒段、黄瓜丁、胡萝卜丁 , 再炖片刻 , 见汤汁已浓稠时盛出即可 。