其实孕妇 ， 对于食物的选择问题 ， 不管在什么时候都应该注重讲究 ， 而蛏子作为常见的食物 ， 孕妇是可以食用的 ， 因为其中富含蛋白质 ， 而且还有一定的降糖降胆固醇的作用 ， 但是孕妇也不能够吃太多 。
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3、孕妇吃蛏子注意事项
1、蛏子性寒 ， 吃多了不利健脾 ， 甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等 ， 所以孕妇们在吃蛏子时一定要注意适量 。
【蛏子孕妇可以放心吃吗】 2、蛏子属于贝类的海鲜 ， 而贝类海鲜不易清洗干净 ， 里面含有很多泥沙等不干净的物质 ， 这些物质会危害到孕妇和胎儿的身体健康 。因此在食用蛏子之前一定要清洗干净 ， 在清洗的时候可以把泥沙冲几遍 ， 然后加盐水浸泡半小时左右 ， 在泡的同时放些菜刀之类的金属品 ， 会让泥沙吐的更快 。
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