猪蹄的营养价值很高，一般的人群都是可以吃猪蹄的，而对于孕妇来说，当然也能够吃猪蹄啦，它还可以起到防止皮肤干瘪以及镇静的作用，特别是对孕期女性有焦虑失眠，神经衰弱的问题，适当地食用猪蹄可以起到很好的疗效 。

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3、孕妇吃猪蹄能壮腰膝
孕妇在怀孕期间，腰部受到生理因素的影响，容易出现腰膝酸痛的症状 。这个时候，孕妇可以选择吃点猪蹄来帮助 。
【孕妇能够吃猪蹄吗】 中医认为，猪蹄性平，味甘咸，还能补虚弱，填肾精，壮腰膝 。所以，孕妇吃点猪蹄是挺不错的 。另外，现代医学研究发现，猪蹄中除了含有众多的胶原蛋白外，还含有矿物质钙、镁、磷、铁和维生素A、D、E、K等营养元素 。

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