洋葱炒牛肉是很多人都喜爱的一道下饭的家常小菜,洋葱和牛肉的荤素搭配,简简单单就满足了人体需要摄入的营养要求 。洋葱炒牛肉做法并不难,结合一些特别的蔬食还可以创造出更加特别的口感,增加大家对于洋葱炒牛肉的喜爱 。
【三种洋葱炒牛肉的做法介绍】
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二、山药洋葱炒牛肉
食材准备:牛肉、山药、洋葱各200克,红椒片10克,盐、蚝油、酱油、植物油、淀粉、香油、水淀粉 。
方法步骤:
1.牛肉洗净,切片,沥水,用淀粉、酱油、蚝油腌渍10分钟,下入六成热的油锅内滑熟 。
2.洋葱洗净,切片;山药去皮,洗净,切片,放入沸水中焯烫备用 。
3.锅中植物油烧热,放入洋葱片、山药片、牛肉片、红椒片翻炒均匀,加盐、酱油翻炒至熟,淋入香油,用水淀粉勾芡收汁即可 。
三、洋葱炒牛肉的小贴士
切洋葱时其散发的辛辣气味会让眼睛很“受伤”,可备一条干净毛巾擦眼或临时戴副眼镜 。牛肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂 。
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