蛋炒饭加炸馒头片，金灿灿的两份美食，又简单又好吃，更是健康 _健康小知识

在我国不同的地区都会有着不同的饮食习惯，比如说南方人都比较喜欢吃米饭，像一些蒸饭、煮饭、煲仔饭、盖浇饭、粽子、饭团；但北方人都比较喜欢吃面食，像一些面条、包子、馒头、大饼、水饺、馄饨、之类。但老实人就居住在南北中间地区，面食米饭都吃的那种，所以我也见过很多不同的吃法。现在很多家庭应该都吃过馒头吧，这个算是又便宜又好吃又养胃。面食养容易消化，也有很多朋友们不太爱吃，可能觉得太噎人了。其实馒头也有很多种吃法。今天就教给大家如何把普通的馒头做的更好吃。

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首先，我们准备好必须要有的馒头（两个就够了），放在冰箱里冷冻，几个小时，馒头冻上就可以了。需要准备的材料很简单，两个鸡蛋，两根葱，一些黑芝麻就可以了。第一步、把冰箱里的馒头拿出来，把馒头切片，厚度大概一厘米左右就可以了，不要太厚。第二步在锅内倒油，打两个鸡蛋放进碗里放半勺盐和切好的葱沫，搅拌到匀待油熟了之后，用筷子把切好的馒头片放进这蛋液里裹一圈，第三步、放进油锅里炸，用筷子来翻面，待颜色炸成金黄色就可以夹出来了，记得把油控一下，再放进盘子里，然后再继续夹一片放进鸡蛋里，再放进油锅里。第四步、在每片馒头片上撒上一些黑芝麻，放到盘子里就好了，刚炸好的馒头片喷香喷香的。

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有的朋友会问会问老实人，那锅里剩下的油和碗里的鸡蛋怎么办，倒了岂不是太浪费了。其实不会浪费的，今天老实人就在家里做了这个炸馒头片，那剩下的油和鸡蛋呢老实人用来炒蛋炒饭了，我之前说准备的两根葱，其实用不了那么多葱，可以留一点这时候用来炒蛋饭吃，加点葱，也是很香的哦。蛋炒饭加炸馒头片，金灿灿的两份美食，又简单又好吃，更是一种健康。

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【蛋炒饭加炸馒头片，金灿灿的两份美食，又简单又好吃，更是健康】很多朋友都喜欢在外面吃一些烧烤油炸的一些东西，但外面的卫生状况却是很让人担忧，会影响身体的健康状况。让朋友们能吃到又好吃又健康的食物，老实人可是经过很多次“厨艺大实验”呢！老老实实品味美食，老老实实体会人生，喜欢的话就关注吧，不要钱的！