牛油果蘸酱油怎么做 _牛油

释迦果蘸酱油也是较为普遍的一种食用方法，在挑选生抽的情况下，要挑选日式酱油，随后再添加少量白芝麻。具备非常好的调养身子的功效，有一定的养颜美容的功效，它归属于纯天然的抗氧剂，具备防止衰退的功效，在滋养皮肤，推动美白皮肤层面都很好，此外针对糖尿病而言，也是有非常好的健康保健作用。
释迦果蘸酱油怎么做
原材料：释迦果一个半、日式酱油少量、白芝麻少量
作法
1. 将释迦果切割成两截，削皮
【牛油果蘸酱油怎么做】 2. 用尖刀在一个半释迦果上切出来花纹，切出皮才行
3. 将手指插进皮里一挤就可以把瓜瓤都取下来啦。在盘子上面好
4. 最终倒上生抽撒上白芝麻做装饰设计就好了
释迦果的服用作用是啥
1、抗氧延缓衰老它带有丰富多彩的甘油酸、蛋白及维生素，润而不腻，是纯天然的抗氧衰退剂，它不仅能变软和滋养皮肤，还能收细毛孔，皮肤表层能够产生乳状隔离层，可以合理抵挡太阳光照射，避免晒伤晒伤，减缓表皮细胞衰退的速率。
2、减轻糖尿病症:油梨瓜瓤含糖量率极低，为香蕉苹果含糖量率的1/5，是糖尿病患者难能可贵的高脂肪少糖食品。而用外果皮泡茶食用，对糖尿病有减轻功效。
3、维护孑宫身心健康:释迦果可以维护女士的孑宫和子宫颈身心健康。女士每周吃一个释迦果，就能均衡雌性激素、减去孕妇分娩造成的不必要休重，避免宫颈癌。
4、保护肝脏:经研究发现，鳄梨中带有可能能够保护肝脏的合理成分。这一发觉将有利于大家创造发明新的药品，用以医治肝胆疾病。
5、美容护肤:释迦果瓜瓤与身体皮肤亲和性好，非常容易被皮肤消化吸收，对紫外光有极强的速即，加上含有维生素E及胡罗卜素等，因此具备优良的肌肤护理、防晒隔离与养生保健的功效。
6、丰胸美乳:释迦果中成分丰富多彩的不饱和脂肪，能提升胸部组织延展性;带有的维生素D能推动女士雄性荷尔蒙，维他命C能避免胸部形变，维生素E则有利于女孩胸部发育。