食物对身体的调理是不容忽视的 ， 尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变 ， 所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整 ， 其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃 ， 下面一起了解一下那些人不适合吃牛膝呢！

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【哪些人不宜食用牛膝？牛膝的副作用有哪些?】副作用
吃多了会变胖 ， 没有副作用 。
禁忌人群
凡中气下陷 ， 脾虚泄泻 ， 下元不固 ， 梦遗失精 ， 月经过多 ， 及孕妇均忌服牛膝 。
美味的食物能够让我们心情变得很好 ， 也能够让我们的味觉得到满足 ， 但是想要身体健康我们一定要做好搭配才可以 ， 了解了哪些人不适合吃牛膝以后 ， 我们就能够更好的去选择适合自己的食物了 。

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