冰糖雪梨作用多，人人都喜欢喝，但是你不知道，加上它，效果翻倍 _健康小知识

入秋了，因为天气在慢慢的变凉，早晚温差变得很大，我们应该及时的增衣、减衣。冰糖雪梨的作用非常多，所以非常适合在秋季人们来食用，而且梨还可以滋阴润肺、养胃生津，所以说冰糖雪梨，在这样的季节应该是非常适合食用了吧！没有错，今天我就来给你们推荐冰糖雪梨。

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但是，今天我要告诉你们一个秘密，如何做出来的冰糖雪梨更好喝，好处更多！就是往里面加入一个特殊的食材，那就是花椒！花椒有驱寒的效果。所以今天我们就来做放花椒的冰糖雪梨，跟我一起看看都需要准备什么吧！

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准备食材:雪梨、冰糖、花椒、枸杞。

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第一步：
处理食材，把雪梨清洗干净，去头，把雪梨的中间部分用刀去除掉。

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第二步：
锅中放水，把冰糖放到雪梨中间的中空部分，加入十五到二十粒花椒，和少许枸杞，用牙签把雪梨的上部重新连接回去。

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第三步：
上锅蒸，把处理好的雪梨，上锅蒸三十分钟，这样冰糖雪梨就做好了。

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【冰糖雪梨作用多，人人都喜欢喝，但是你不知道，加上它，效果翻倍】这样蒸出来的冰糖雪梨，冰糖融化的会更加彻底，也会掩盖花椒那些特别辛辣的气味，让花椒的作用发挥的更好，而且从外貌上比一般意义上的炖雪梨要更加好看！到了秋天各种疾病都是经常出现的，无论家里是否有小孩，是否有老人，哪怕做给自己也可以，所以说赶快跟我学起来吧！

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