素烤杂锦串
【素烤杂锦串的做法】原料：玉米50g，胡萝卜50g，土豆50g，黄瓜50g，食用油10毫升，百搭烧烤汁20毫升 。
素烤杂锦串的做法
1、玉米切段 。
2、土豆斜切件 。
3、黄瓜斜切件 。
4、胡萝卜切圆形 。
5、将上述食材串在一起，涂抹上食用油 。
6、将串好的玉米、胡萝卜、土豆、黄瓜放在中火上烤5~7分钟 。
7、最后擦上百搭烧烤汁即可 。
营养功效：延缓衰老，减肥美容 。
小贴士：发霉的玉米含有有毒物质，不要食用 。
健康饮食网小提示
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胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
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