饭桌上有这几道菜，保准你再多吃一碗米饭！ _健康小知识

夏天已经来了，天气也是越来越热，大家的胃口也是越来越差，吃个饭都没什么食欲，但是不吃一会肚子又饿得慌。其实这是你没选对菜，所以没胃口。下面小编就来为大家推荐几道菜，饭桌上有这几道菜，保准你能再多吃一碗米饭！让我们一起来看看吧。

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第一道菜：红烧排骨。这道菜对于不喜欢吃肥肉的小伙伴来说可是一大美味，鲜艳的色泽，嫩软的口感，光看到这道菜立马就有想吃饭的欲望了，尤其是将肉吃进嘴里，将骨头拿出的那种感觉，简直不要太爽，加上酸甜的口味，让人不禁都要多吃两块，而且这还是一道老少皆宜的菜，一摆上饭桌，一定是桌上的焦点。

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第二道菜：青椒肉丝。青椒肉丝的做法非常简单，切好瘦肉和青椒就可以下锅爆炒了，当然不喜欢太瘦的小伙伴可以买那种带点肥肉的，带有青椒香味的瘦肉放入口中带着一丝丝的辣味，再来几口米饭，真的是好吃。炎热的天气，看到这道菜就非常喜欢，配上青椒的清香，爽滑的瘦肉，微辣的青椒，配在一起真的让你食欲大增，多吃一碗米饭完全不成问题。

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【饭桌上有这几道菜，保准你再多吃一碗米饭！】第三道菜：鱼香茄子。这道菜想必大家都非常喜欢，前面两点肉菜吃腻了，那么不妨也试试这道菜，虽然说鱼香茄子的油水相对多一些，但是用来配饭的话再好不过了，酸甜可口的鱼香茄子在这个炎炎夏日，必定是受人喜爱的一道美食！

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第四道菜：酸辣土豆丝。再来一道素材。在食欲不振的情况下，更需要有点酸味的东西来开胃了，酸辣土豆丝不仅酸还有辣，满足你的味蕾。土豆丝一夹一大把，放入口中，酸辣齐全，就算是胃口不佳的你，闻到这个酸辣的味道，都会流口水，下饭真的不错。

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第五道菜：回锅肉。这次又是一道肉菜，回锅肉是川菜中比较有代表性的一道菜，在四川是经常在饭桌上见到这道菜，色香味俱全，肥而不腻，蒜香和肉味的融合，香气扑鼻，让人食欲大增！