上班族没时间做运动，那就不妨来喝杯茶来减肥吧，在这里推荐你几种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈 。
●姜汁红茶餐后饮 原理，能促进血液循环，进而排汗 。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖 。
瘦身方式及规则：
1.三餐照常吃;
2.三餐后喝一杯姜汁红茶 。
●两杯热开水晨起喝 饮用时间 原理，身体的新陈代谢率较低，起床马上喝热开水，给予脑部刺激，以提高新陈代谢率 。
瘦身方式及规则：
1.三餐照常吃 。
2.热开水2杯 。
3.一起床马上喝，不是早餐前才喝 。
4.不可以用其他饮料代替 。
【轻盈减肥茶 两周瘦一圈】提示，就可以在两星期内看到效果哦 。

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