这个烤鸭腿是昨天下午腌好的,我用的自己配比的佐料,没有用买的那些烤肉料,还加了一些欧芹碎,这小小的香草,用处可大了,配在烤鸭腿里别有一番风味,烤出来的鸭腿色泽鲜明、香味四溢,外酥里嫩,回味无穷,自己做的烤鸭腿味道不比外面买的差,只要腌制的时间和在烤制的时间到位,就能做出逊美饭店的味道,让人大呼过瘾!操作起来,超级简单,不要犹豫了,一起来烤这美味的大鸭腿吧!
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化 。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老 。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,自古民间就认为鸭是最理想的清补之物,一般人都可食用 。
欧芹是地中海沿海一带最常使用的菜肴作料,含有丰富维生素a、b、c、钙质、铁质及矿物质;可以利尿,清除膀胱炎与尿道结石;防止皮肤老化,促进消化系统,并舒解风湿痛及关节炎
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
3、鸭腿骨处包锡纸是为了防止烤糊
4、蜂蜜加白醋抹在上面,可以使鸭皮烤出来有脆脆的感觉 。并且烤出来色泽非常漂亮 。没有白醋也可以直接刷蜂蜜,蜂蜜太粘稠的话可以加少许水稀释一下再刷 。
5、鸭腿腌渍一个晚上,这样更加入味,如果等不了那么久,腌渍2-3个小时也可以用
【秘制脆皮鸭的做法】关键词:鸭腿烤鸭烤鸭食谱
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]
- 为什么鸭蛋不能与鳖肉一起吃
- 为什么鸭蛋不能与桑葚同食
- 秘制酱肘子的做法
- 如何挑选土番鸭
- 秘制红烧排骨的做法
- 祖传秘制两款减肥茶
- 双鸭山哪里算命准
- 鸭肉为什么不能与核桃同食?
- 电视剧野鸭子结局
- 香辣啤酒鸭怎么做好