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甜醋毛豆
原料:毛豆粒200克,猪瘦肉100克,胡萝卜75克,色拉油45克,鲜汤100克,甜面酱50克,葱姜末、精盐、味精、白糖、酱油、料酒各适量 。
甜醋毛豆的做法
1)把毛豆粒洗净沥干水;猪肉、胡萝卜切成小丁 。
2)炒锅放火上,倒人油25克,油热后放人肉丁,炒变色放胡萝卜丁、毛豆粒、葱姜末,再炒几下放料酒、精盐、酱油、白糖翻炒几下,加鲜汤转小火,盖上盖焖4—6分钟,汤干时加入味精拌均,倒人碗内 。原锅放人色拉油20克加热后,倒人甜面酱,炒至面酱熟时放炒好的毛豆粒和胡萝卜丁、肉丁,炒拌均匀出锅凉凉即可食用 。
特点:成甜适口 。
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健康饮食网小提示
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