菜系及功效：家常菜谱
土豆牛肉汤原料：熟牛肉150克，土豆250克，胡萝卜50克，元葱、胡椒、牛肉汤、香菜叶、牛油、精盐各适量 。
土豆牛肉汤的做法
1)元葱去皮，洗净，切成丝，土豆去皮，洗净，切成块，熟牛肉切成片，胡萝卜切成片 。
2)锅置火上，放牛油烧热，下元葱丝、香菜叶煸炒至黄色，放人土豆块、牛肉汤烧沸，加胡萝卜、胡椒，煮至土豆半熟时放入牛肉，加精盐调好口味，即可盛人汤碗中上桌食用 。
文章插图
文章插图
特点：咸鲜适口，清香不腻 。
健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
【土豆牛肉汤的做法】白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
- 土豆片炖干豆腐
- 喝生土豆汁的害处
- 【人过世牛马开光】死人出殡为什么要开光
- 如何切牛里脊肉
- “丧事为什么烧牛马“梦见别人要烧纸牛在她家屋门口？
- 精华版 如何泡金牛座男生？
- 牛肉鸡蛋汤的做法
- 牛肉炖柴了怎么补救
- 2016年金牛座运势精华 苏珊米勒2016年运势完整版金牛座
- 金牛座2020年7月23日运势 69年属鸡金牛座7月爱情运势