铁板烧其实并不是日本时代的产物 , 反而是来源于法国的 。是由日本皇族成员引进日本并且在皇室间广为流传 , 变成日本皇室贵族的私有特色美食 , 可以说是日本美食中价格昂贵一种 。铁板烧的特征 , 是保存食材的原生态 , 因而食材新鲜的上品重要 , 在肉类食品层面 , 上等牛羊肉也是各日本料理店招牌树立 。那样怎样做铁板烧呢?
第一提前准备食物:鱿鱼 1条、五花肉2两、蒜头大半个、小尖椒2个、红萝卜一根、苋菜适量、葱适量、姜适量、黄豆酱1汤勺、番茄酱1汤勺、老干妈辣椒1汤勺、盐适量、芝麻油少量、白米醋适量、米酒适量 。
鱿鱼用白米醋泡浸3到5min , 随后 。把鱿鱼黑皮肤 , 内脏器官除去并清理干净;把鱿鱼须切割成段 , 鱿鱼里侧切井字刀花;水里放米酒 , 把切成小块的鱿鱼装进去焯一下 , 水一开鱿鱼就会逐渐卷起来 , 烫之后捞起来预留;把五花肉切片 , 在开水中煮5min;把蒜头红萝卜小尖椒切菱形块 , 苋菜切一大段;把一汤匙黄豆酱 , 一汤匙老干妈辣酱 , 一汤匙番茄酱放到碗里并拌匀预留;起炒菜锅 , 炸姜蒜 , 随后放入红萝卜煸炒;随后放入蒜头和小尖椒 , 略微煸炒一下;随后放入烫好一点的鱿鱼和五花肉然后煸炒;放入炒好的酱汁 , 把烘烤盘在火上加温 , 加温之后将所有食物倒进烘烤盘 , 放少许盐 , 放入苋菜煸炒 , 直至烘烤盘传出滋滋的声音就可以熄火了 , 关火后淋入芝麻油 。用钳子把烘烤盘夹住隔热保温木工板上 , 就可以吃完 。
【如何做出原汁原味的铁板烧 铁板烧的做法】做铁板烧的做法较多 , 完全取决于食材不一样 , 依照流程做就可以作出纯正的铁板烧 。
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