凉拌菜是一种非常适合在天气炎热的时候食用的菜肴，不过有很多不方便生吃的食物在用凉拌的方法烹饪之前都需要先放入水中焯熟，海带丝就是其中的一种 。那么凉拌海带丝焯水几分钟呢？
【凉拌海带丝焯水几分钟】

1、三到五分钟 。
2、我们在制作凉拌海带丝之前，一般都需要让清洗干净的海带丝开水下锅焯三到五分钟，等海带丝焯好之后就可以将它捞出来放入冷水中冷却备用了 。
3、在冷却海带丝的过程中，我们可以准备适量的酱油、油辣子、食盐、白糖并将它们混合在一起，然后把调制好的料汁倒入冷却好的海带丝中拌匀再淋上香油即可 。
以上就是关于凉拌海带丝焯水几分钟的介绍了，希望可以给到大家一些参考 。

• 魔芋结煮多久才熟
• 鲜笋可以炒着吃,凉拌,做火锅都可以,鲜笋里面的营养物质 鲜笋怎么吃
• 海带300克,猪肉120克、色拉油适量、料酒2勺、盐少许、姜 海带炒肉丝怎么做好吃
• 新鲜海带可以冷冻保存吗
• 银耳凉拌是否用焯水 银耳凉拌用焯水吗
• 老公说比饭店里做的还好吃,下次还想吃,喜欢的朋友一起来试着做 怎样做美味的凉拌芹菜腐竹
• 豆腐营养丰富,含皂角苷成分,阻止动脉硬化的过氧化质产生 韩式海带汤不放肉做法
• 绢豆腐可以直接凉拌吗
• 可以生吃,还可炒食、炖汤、凉拌,也可用来榨果汁、做果酱等 牛奶果怎么吃
• 夏季凉拌菜种类,凉拌藕片是一道经典的小吃 夏季凉拌菜的种类及方法