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【哮喘|无病找病,可能是一种精神疾病】
参考资料:
[1
何玉玲.一例疑病症病人的心理诊断与治疗[N
中国疗养医学2012第21卷第8期
昭阳医生说:
“疑病”不仅出现在老年人群体中 。
去年接诊过一个高三学生 , 每次大考前 , 总是出现身体不舒服 , 就觉得自己是不是得了重病 , 总想去医院检查 , 以至于没法专心学习 。
但很奇怪 , 每次一考完试 , 身体就什么事都没有 , 可当时的疼痛又是真真切切的 。
其实这是内心焦虑的体现 。
表面上是因为疑病而感到焦虑 , 但实际上 , 这是由内心深处的焦虑引起的 。
当我们面对考试、面试、或者工作压力、生活压力等问题时 , 可能会把这些焦虑转移到健康焦虑上 , 似乎就能暂时回避原本的问题 。
在日常生活中 , 我们不妨把
当前面临的事情让我感到身体不适和内心恐慌 , 所以我要做出调整 。
调适方法可以尝试上面漫画中提到的:积极的自我暗示、转移注意力等 。
最重要的一点 , 如果疑病的程度已经影响到日常生活 , 记得要及时寻求专业医生或咨询师的帮助 。
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