中成药|三个时间段建议别吸烟，或比正常吸烟伤害大，要放在心上别大意黄芪|白术|新型冠状肺炎

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“香烟燃烧的是快乐，同时也是消耗的你的生命” ，相信吸烟的人都知道吸烟有害身体健康，而且每个烟盒上都提示有吸烟有害健康的标识。

不过再怎样的警告，都没有办法阻止老烟民对于香烟的迷恋，大多数人每天会吸食一包甚至是几包的香烟，在吞云吐雾间虽然能够缓解自身压力，不过却在消耗自己的性命安全。
长期吸烟会给身体带来哪些危险？
1、增加患有肺部疾病风险
根据最新医学资料显示：吸烟与慢性支气管炎、慢性气道堵塞、肺气肿、慢性肺炎之间存在的比例成正比，吸烟会导致重要性，以及外周气道肺泡毛细血管结构出现功能性的变化。
同时对于呼吸道以及肺部结构免疫系统带来一定的威胁，导致肺部疾病发生的风险不断增大。
2、降低睡眠质量
根据相关医学调查研究资料显示，长期吸烟的人睡眠时间要比不吸烟的人少1~2个小时，而且睡眠质量更差，尼古丁会影响睡眠质量，是失眠的元凶。
睡眠质量差不仅会导致人清醒后的精神面貌不佳，同时习惯性的失眠以及睡眠质量差会增加患有心脏疾病、身体肥胖症、糖尿病、高血压等其他疾病的风险。
3、增加患有心脑血管疾病风险
长期吸烟的人，患有高血压、心脑血管疾病、周围血管疾病发病率、冠心病的发病率都明显高于，不吸烟的人长期吸烟会导致心脑血管内皮组织功能紊乱。
在此条件下更容易出现血栓以及堵塞情况，身体的严重不断加强，再加以氧化，会促使心脑血管疾病快速到来。
4、更容易流产
香烟当中间接成分以及及固定物质会导致全身血管出现一些病变，尤其是子宫血管受到的影响更大，吸烟会导致怀孕，早期女性出现一些流产症状，以及中期发生怀孕期间最危险的并发症”妊高症“ 。
所以建议凭目前的女性朋友在怀孕期间最好不要吸烟，不仅会损伤自己的身体健康，同时对于胎儿会造成不同程度的影响。
5、降低生育功能
长期经验的人精子质量以及数量会比不吸烟的人下降70%以上，这主要是因为精子可以使比拟固定物质对其产生一些化学反应。
长期吸烟的人是精子当中的尼古丁受体超载能力，受精功能不断降低，从而会导致男性的生育功能下降。
6、增加患有癌症的风险
吸烟不仅会是肺癌的重要致病因素，同时与口腔、舌癌、食管癌、肾癌、肝癌、子宫癌、乳腺癌等疾病的发生，存在因果联系。
根据最新医学研究调查表明：香烟燃烧散发出来的烟雾当中存在刺激性物质以及致癌物，会通过胎盘直接影响胎儿，不仅会增加自身患有癌症风险，子女后代患有癌症的发病率也会逐渐提高。
三个时间段建议别吸烟，或比正常吸烟伤害大，要放在心上别大意