菠菜营养齐全,蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C及铁元素等含量丰富,可治便血、消渴、大便涩滞、小便不畅等症,还可解酒毒、治咳喘;所含菠菜皂甙能刺激胰腺分泌,帮助消化,加之菠菜性滑,便秘者、痔疮患者常吃有好处 。
鸡血也含多种营养成分,并可净化血液,清除污染物而保护肝脏 。
菠菜和鸡血两种物质同吃,具有通大便、利水养胃、补脾胃疗效,既养肝又护肝,患有慢性肝病者尤为适宜 。
做法小技巧
1、生菠菜不宜于豆腐共煮,以碍消化影响疗效,将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
10、菠菜和乳酪:相克乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收
11、菠菜和黄瓜:维生素C会被破坏尽
12、韭黄和菠菜:韭菜不宜与菠菜同食 。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材,又菠菜性味甘凉,有滑肠作用,同食易引起腹泻 。
【鸡血为什么宜与菠菜同吃好?】13、牛奶和菠菜:同食会引起痢疾
- 鸭肉为什么能与蘑菇同炖
- 新年习俗,为什么正月不宜理发
- 鸡蛋为什么能与菠菜同吃?
- 为什么鸡肉与竹笋同吃好?
- 为什么鸡肉与菜花配食好
- 炖鸡肉为什么宜放栗子?
- 八字合婚算婚姻感情 看正缘,为什么夫妻之间有的年份感情非常好?有的年份感情非常差?
- 宝宝起名小孩生辰八字五行取名改名五行属土寓意最好的字,宝宝取名宜用字
- 算婚姻感情看事业财运从八字中的十神告诉你为什么有的人性格稀奇古怪
- 小米红豆粥不适宜人群