咖喱卷心菜
原料:卷心莱500克,咖喱粉10克,洋葱1个,熟猪油30克,盐4克,料酒15克,味精3克,香油5克 。
【咖喱卷心菜的做法】咖喱卷心菜的做法
将卷心菜去老叶.洗净后切成细丝,用沸水烫一下,捞出用冷水过凉,挤干水分备用 。
把咖喱粉放在碗里,加少许温水调稀;洋葱去外皮,切成黄豆大小的粒 。
净锅置火上,放入熟猪油烧热,放入洋葱头煸出香味,加上咖喱粉糊、盐、料酒、味精炒一下,倒入烫好的卷心菜丝,迅速炒拌均匀,淋上香油,即可出锅装盘上桌 。
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特别提示:菜丝脆嫩,口味香鲜 。
也可将炒好的咖喱汁晾凉,再放入卷心菜丝拌匀后食用 。
健康饮食网小提示
卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病
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