好莱坞娱乐圈常用“eat like a bird(食量像鸟一样少)”这句话揶揄女明星,因为她们为了维持窈窕身材,纵然美食当前,也只能拼命忍住口水 。著名影星黛米-摩尔就是其中的代表人物,让我们来看一下她的三日节食食谱:
第一天:早餐吃不足30克的低脂乳酪、两薄片烤面包 。午餐吃沙拉和113克的鸡肉 。晚餐吃170克的鲑鱼排、小半碗米饭、1杯水煮青豆 。甜点是1杯酸奶和10颗杏仁 。
【黛米.摩尔三日节食食谱】
- 男,1998年正月十三日寅时出生的人五行属什么?,正月十三寅时八字
- 三日流行减肥食谱全面解析
- 减肥:网络流行的三日超效瘦身餐
- 三日减五磅快速减肥食谱
- “三日苹果减肥法”并非真的有效 失去的不是肥肉而是水分
- 三日苹果减肥法
- 【2月三日是什么星座】2013年10月27日是什么座
- 2019年11月27日八字天干地支_一九六六年前三日二十日酉时生人的八字天干地支怎样排?
- 排毒瘦身 三日饮食就搞定
- 女己卯年农历八月十三日下午两点左右出生的八字及运势:属猴2020年运势及运程