“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单 。若已立志天天吃蕉 ， 也恐怕挺容易吃闷的 ， 下面介绍几种简单的香蕉食谱 ， 可供大家调调胃口 。
你相信明星的减肥秘诀吗？其实那些地狱减肥的段子的确跟鬼故事有一拼 ， 都挺可怕的 。
郑秀文曾经在《左眼见到鬼》里被“肥妹鬼”骚扰 ， “肥妹鬼”满腔怨火说为什么我这么肥你们这么瘦 ， 郑秀文怒回：“你也幸福啊 ， 现在这年头有几个女人是吃得饱的啊！”作为香港明星圈中有名的病态减肥狂 ， 她说这样的话还是有震撼力的 。像吾等终日爱食的欢愉之辈 ， 胖一点点没什么好心理不平衡的 。
但相比起《瘦身男女》里以魔鬼减肥来换魔鬼身材的恐吓式招数 ， 美容大王大S说的招还是显得要靠谱一些--她曾经为了减肥每天只吃一根香蕉 ， 并大概持续了3个星期 ， 结果瘦下了3公斤 。后来实在饿得受不了了才开始恢复正常饮食 。而网上有女生写下减肥菜单：坚持每天晚上一杯酸奶加一根香蕉 ， 瘦了8斤 。
【香蕉瘦身食谱 "饱"你减肥】
- 瘦身食谱：看绝对光吃不胖的食物
- 减肥：神奇瘦身食谱3天能减掉4斤
- 减肥：让你一瘦再瘦的"零食清单"
- 5款健康美味 享"瘦"的滋味
- 享"瘦"甜食：狂吃甜食不发胖绝招
- 一周瘦4公斤的7日瘦身食谱
- 绿色瘦身食谱 5种果蔬汁
- 营养低脂豆腐瘦身食谱
- 月子妈妈 营养瘦身食谱
- 去脂抗衰老 土豆瘦身食谱