【减肥降糖 蚌肉苦瓜汤】
苦瓜含有大量高能清脂素苦瓜中除了含有类胰岛素样的多肽类物质外，还有大量的高能的清脂素 。可以迅速地清除血中的一些多余的血脂 。有降脂减肥的作用 。临床研究发现，大量湿类物质包括脂类物质在体内堆积以后，会促使人体产生一种叫胰岛素抵抗的作用，会降低胰岛素本身的效能，从而导致Ⅱ型糖尿病的发生 。
准备： 苦瓜250克，蚌肉200克，还有荷叶10克 。
- 懒女人轻松瘦身10大法宝
- 今春瘦身享受美食
- 红萝卜瘦身减肥果汁
- 曝光：明星快速减肥吃什么？
- 禁食法嫩肤又减肥
- 减肥：最刮脂 4款便宜美味蔬菜汁
- 韩星爆瘦的秘方：秘制减肥茶
- 超有效！普洱茶快速减肥法
- 减肥不减胸 瘦身食谱
- 不可思议的土豆减肥法