【龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产 桂圆是发物吗】并不是 。中医讲发物是指很容易引起某些疾病或是加剧已发病症的食材 。而桂圆是一种很常见的水果,其味辛,温性,具备补血补气健脾胃,养心安神,护肤美容护肤等几种作用,在其中还富含蛋白质、维生素、碳水化合物及其多种微量元素等微量元素,是一种药用价值及营养成分都很高水果,但它并不是一种发物 。龙眼别名“桂圆”,是中国南亚热带名贵特产,在历史上南方地区“桂圆”北“山参”的美称 。龙眼果子含有营养成分,自古以来受我们钟爱,更视作宝贵滋补品,其滋补养生作用不言而喻 。
营养成分:桂圆的果实内含蛋白质、蛋白、人体脂肪、膳食纤维、维生素C、烟酸和维生素K等几种营养元素,与此同时还带有灰份、钙、磷等营养成分 。在其中,烟酸和维生素K含量很高,是其它新鲜水果为数不多的 。龙眼的糖份很高,包含能够被人体立即吸收葡萄糖水 。
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