苏子叶的味道是清凉爽口,味道极佳,多吃对身体有益 苏子叶什么味道


【苏子叶的味道是清凉爽口,味道极佳,多吃对身体有益 苏子叶什么味道】清凉爽口 。苏子叶口感清凉爽口 , 味道极佳 , 多吃对身体有益 。将苏子叶洗净晒干 , 用白醋浸泡在罐子或瓶子里 , 或者放一些青梅 。足够的时间拿出来 , 装个饭碗 , 撒上白糖 , 好吃开胃 。苏子叶是一年生直立草本植物 , 高常1米以上;茎绿色或紫色 , 方柱形 , 4钝棱 , 长柔毛 。叶对生 , 草质 。阔卵形或近圆形 。长7~13cm , 宽4 。5~10cm , 顶部短尖或突尖 , 基部宽楔至圆 , 边缘撕裂粗锯齿 , 两侧紫色 。或者只有下紫色 , 上紫绿色 , 头发柔软 , 下面柔软;叶柄长3~5厘米 。
营养价值:紫苏嫩叶营养丰富 , 含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、硒等 。此外 , 叶子含有挥发油 , 含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚和白苏烯酮 。