[导读] 减肥茶 ， 减肥药被夸大的广告宣传吹嘘的神乎其神 ， 可事实上减肥茶的减肥效果确实微乎其微 。而真正具有减肥效果的减肥茶却被大家忽略了 。中国几千年的茶文化中 ， 喝茶减肥 ， 的确是不错的减肥方法 。
减肥茶 ， 减肥药被夸大的广告宣传吹嘘的神乎其神 ， 可事实上减肥茶的减肥效果确实微乎其微 。而真正具有减肥效果的减肥茶却被大家忽略了 。中国几千年的茶文化中 ， 喝茶减肥 ， 的确是不错的减肥方法 。小编为您盘点五款具有减肥功效的茶 。
五款具有减肥功能的茶：
1、黑茶：防止脂肪堆积
黑茶是利用菌发酵的方式制成的一种茶叶 ， 由于黑茶的原料比较粗老 ， 制造过程中往往要堆积发酵较长时间 ， 所以叶片大多呈现暗褐色 ， 因此被人们称为黑茶 。
血脂含量高 ， 会使得脂质在血管壁上沉积 ， 因而引起动脉粥状硬化和形成血栓 。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集 ， 还能使血管壁松弛 ， 增加血管有效直径 ， 从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 。达到降压、软化血管 ， 防治心血管疾病的目的 。
2、吉姆奈玛茶：不仅对防治和改善肥胖有效 ， 还对糖尿病有辅助治疗的作用
吉姆奈玛茶是一种印度茶叶 ， 能非常有效的抑制糖分吸收 ， 所以绰号又叫“糖杀死” 。它能使饮用者口中感觉不到甜味 ， 摄糖量自然大减 ， 因而转化成脂肪量也就相对减少 。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效 ， 还对糖尿病有辅助治疗的作用 。
3、荷叶茶：不仅能令人神轻气爽 ， 还有改善面色、减肥的作用
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效 。“荷叶减肥 ， 令人瘦劣” ，  中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。目前在医院里 ， 仍让肥胖病人喝荷叶茶 。
【吉姆奈玛茶减肥？什么是吉姆奈玛茶？】
4、乌龙茶：燃烧体内脂肪 ， 促进脂肪的分解
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果 ， 乌龙茶中的主成分——单宁酸 ， 证实与脂肪的代谢有密切的关系 ， 而且实验结果也证实 ， 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量 ， 实在是不可多得的减肥茶 。
5、杜仲茶：可促进新陈代谢和热量消耗 ， 而使体重下降
杜仲茶以植物杜仲的叶为原料 ， 在杜仲叶初长成或生长最旺盛时 ， 或在花蕾将开放时 ， 或在花盛开而果实种子尚成熟时采收 ， 以做杜仲茶 ， 其中嫩芽杜仲茶品质最高 。
连续服用杜仲一个月以上 ， 可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量 ， 起到不运动 ， 不改变饮食生活 ， 防止肥胖及减肥作用 。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢 ， 并加快其它蛋白质的合成 ， 消耗体内能源 ， 从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪 。从有关的减肥资料可知 ， 连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg 。