祛痘小妙招:你觉得祛痘最简单的办法是什么呢？ _祛痘小妙招

痘痘的种类不同调理的办法也不尽相同祛痘小妙招，要找到痘痘的起因才能事半功倍
首先患者要有好的心态，痘痘不是一朝一夕的不会突然全部消失，皮肤内部调理健康才能彻底解决痘痘问题。
所有类型的痘痘都要在饮食上注意，不要吃甜食、高热量高脂肪的，不要喝饮料，要多运动多排汗，不要熬夜，不要用粉质的化妆品，不要用皂或皂基类洁面，不是特别干不要用水乳霜滋润的产品，可以使用纯露保湿
用氨基酸类保湿洁面把脸洗干净，每天用温水洗两次脸，不要过度清洁
如果是青春痘类型主打补水加速代谢，用玻尿酸小分子精华补水加速堵塞皮肤代谢，配合积雪草寡肽消炎修复，可以去痘去痘印痘坑
如果是因为角质层受损，就要先用蓝铜钛精华
修复角质层，配合积雪草寡肽精华消炎，肌肤屏障健康，痘痘就会消失，，同时可以去痘印痘坑
感谢邀请~

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想要祛痘，就要先知道长痘的原因：1、油脂分泌旺盛

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青春期、生理期、孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，从而引发毛孔堵塞，促使痘痘长出。

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2、清洁不到位
空气环境污染严重，如果不及时做好皮肤清洁，各种灰尘、油脂、垃圾堵塞毛孔诱发痘痘。
3、脸上有害微生物太多
例如细菌、真菌、螨虫这些，当脸上有害微生物太多，对皮肤来说会造成一定刺激，轻则皮肤瘙痒、出油旺盛，重则长痘痘毛孔粗大。
3个小方法，痘痘小天敌，助你祛痘不费力，脸蛋滑溜溜1、使用可可海盐活性皂，想要祛痘首先要做好清洁卫生，这类皂能清洁能除螨，以及控油祛痘效果也不错，坚持每天晚上用来洗脸，不出2周可助你祛痘成功，不费吹灰之力，脸蛋更是滑溜溜。
2、使用维A类产品，很多美容院都用维A类药物来软化角质、抑制痘痘，不过这类药物属于激素类产品，孕妇和敏感肌建议不要用，以免产生激素依赖症。需要用的建议最好在医生的指导下使用。
3、注意饮食卫生，少吃辛辣油腻刺激食物，勤快换毛巾，保持干净同时建议少熬夜，养成良好的睡眠习惯。
【祛痘小妙招:你觉得祛痘最简单的办法是什么呢？】谢谢邀请。樱桃番茄对于痘痘也困扰很多！

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今天就跟大家来聊聊自己的一些祛痘小经验分享~

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因为我以前痘痘很多，出门都感觉实在遮遮掩掩的~

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??很多人对于祛痘这个会很急，很喜欢病急乱投医，看见网上什么刷酸啊、肌断，食啊就很快去实行，作为一个有着多年战痘经验的姐妹，要让你们要知道，??祛痘要精准
大面积就直接去医院，什么都不用想！！比你自己在网上乱用好得多
小面积的一两颗就可以用一些祛痘原液、祛痘膏来涂抹，这就很有效果了
长痘当然要先知道为什么？
1.首先是自己的饮食习惯问题，多吃的??辛辣食物就会引发痘痘
2.内分泌失调，就要调节??好自己的内分泌情况
3.日常的作息没有调整好，熬夜多??
4.油脂分泌旺盛堵塞了，就会形成痘痘
5.清洁不到位，没有清洗干净脸上的油脂
6.糖、油类食物吃太多了
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期间的注意方法：
1.首先防晒要做好，不然痘痘上的黑色素容易沉淀下来变成黑色痘印
2.多吃蔬菜、水果，补充维生素
3.日常作息要调整过来（想要变美，就要克制）
4.清洁要抓好，但是也要根据自己的复制在来弄，不要清洁过度
5.辛辣和甜食真的要少吃，这些不仅仅是你长痘的源头还是你肥胖的源头
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??祛痘真的不是一朝一夕的事情，有时候消下去了但是很容易反复，所以祛痘是一个长期的战痘过程，只要有一点点进步我就很开心了
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~