学日本女人巧吃不发胖

【学日本女人巧吃不发胖】
      
日本女人大多比较娇小纤瘦 。知道为什么吗?今天我们就来为你揭晓日本女人不发胖的奥妙 。如果你不想发胖就跟着学吧!

我曾经在日本住过一段时期,对此深有感触,所以想写一本有关日本料理的书,但是由于我没有医学背景,对此不是很有自信 。但几年前,我突然开始同时撰写两本有关日本料理方面的书,为了这两本书,我开始使用筷子,亲自尝试了书中提到的每一种菜式,意想不到的结果是,我的体重轻了10 公斤,穿的衣服也足足小了两个尺码 。

现在,我希望和每个读者分享这个好消息:一切就这么简单——使用筷子享受可口而营养均衡的日式美食 。