【晚餐4“不过” 养生又瘦身】
                  
早餐固然很重要，但是晚餐你也不能忽视哦！下面看看怎么样吃晚餐才能达到既能减肥又能养身的功效吧！


导语：俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草 。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用 。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊！可以被忽视，然而女人要养生的话，还真要好好对待晚餐呢？

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