韭菜黄瓜两头鲜”，说的是韭菜与黄瓜在春秋两季是最鲜嫩的 。这时的黄瓜没有了夏季的傻大粗壮，又恢复到了春天时的娇羞，口感也清甜起来 。黄瓜最贴心的吃法是拍黄瓜，简单粗暴，但却最讨人喜欢，就像"男人不坏女人不爱” 。
如果你吃腻了了拍黄瓜，可以看看这款凉拌黄瓜，也许您会喜欢呢 。
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健康饮食网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用 。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养 。
【凉拌黄瓜的家常做法 图解怎么做凉拌黄瓜】黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效 。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症 。
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