【超强减肥食谱 七天狂瘦】

今天介绍一种超强的减肥食谱给大家，只要照着吃就能轻松瘦哦！


周一

早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个

午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个

晚：玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根

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