在现在这样物价居高不下、什么都涨的年代里 ， 懂得学会省钱是现代人首重的课题 。尤其是吃 ， 民以食为天 ， 吃饭花费似乎是每月里一笔巨大开销而且又不能避免 ， 在这不景气的时候 ， 如何吃的健康、又能省钱还兼具减肥瘦身的绝招呢？专业的医师与营养师给您最实用的建议！
卤味自己做省钱又方便若是平时忙的没有时间做菜 ， 卤味可说是最方便的菜肴了 ， 而且可以选择一些自己喜欢的食物来卤 。只需要一个卤包、些许的酱油和一些低热量的食材 ， 即可完成 。
【经济低迷下的省钱减肥食谱】
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