运动|男性刮胡子频率，和寿命挂钩？胡子长得快说明什么？用科学告诉你( 二 ) 运动

总之，胡子长得快、长的茂密，跟剃胡子没什么关系；剃胡子也不会让胡子变的“更粗、更黑、更硬” ，建议大家理性看待剃胡子这一动作。

三、在这4个时间点，最好别去刮胡子
刮胡子也是有时间讲究的，有的时间点，最好别刮，不然可能存在健康隐患。
1、洗澡前
刮胡子的时候，稍有不慎可能导致皮肤出现小创口，此时立即去洗澡，可能受洗浴产品的刺激，引起局部不适或感染。
2、运动后
不少人运动后，大汗淋漓，便想冲个凉，顺便刮刮胡子，可运动后皮肤下血管处于扩张状态，这时候血液循环的速度是比较快的，刮胡子容易损伤皮肤，导致致病菌趁虚而入，提升感染风险。
3、运动前
刮胡子的时候，如果不小心损伤了皮肤，此时去运动，汗液可刺激伤口，导致局部红肿、有刺痛感，严重的还可能引发毛囊炎。
4、晨起时
很多人早上起来一洗漱完就开始刮胡子，但经一夜的休整，新陈代谢速度加快，毛发长的也快，此时如果立即刮胡子，可能第2天就能看到新长出来的胡子。
所以，这4个时间点不建议刮胡子。那刮胡子最佳的时间是什么时候呢？
建议大家最好安排在起床后30~60分钟左右，因为此时雄性激素分泌稳定，毛发生长速度慢，刮完胡子，保持的时间会比较长。
虽然刮胡子的频率和男性寿命长短并不直接挂钩，但如果每天能按时刮胡子，能增加个人美观度，减少细菌滋生，所以还是别偷懒。不过刮胡子的时候，要注意在合适的时间进行。
参考资料：
[1
《胡子长得快的男人，有什么不同之处？与性能力有何关系？涨知识了》.三甲医典 .2023-03-14
[2
《这个科普有点冷丨胡子长得快的男人，别忘了多多关心一下肛周！》.上海新华医院. 2021-09-14
[3
《男人胡子长得快，是因为剃得多吗？胡子的生长，跟这2点有关系》.腾讯医典. 2019-11-29
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