脑梗来前先上头，不管男女，头部总是有异常，要早点预防 _健康小知识

大脑运转，需要充足的血液维持，一旦脑内的某处血管堵塞了，血液无法充足供给，就会给大脑留下隐患。在没有得到重视的情况下，脑梗会悄悄到来。这一问题在我国已经并不少见，有数据显示，每年因此而过世的人群接近200万，其中不乏一些年轻人。无论男女，无论年龄大小，都不能忽视这一问题，要积极留意头部的变化，尽早做好预防。

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头部典型的变化，就是头疼了，由于头疼在生活中十分常见，会被很多人所忽视，特别是一些年轻人。人们在感冒发烧，或者伴有神经问题时，都会出现头疼，哪怕是连续几天没休息好，也会有昏昏沉沉的感觉，可以说头疼的原因也是有很多的。由于大脑血管堵塞而带来的头疼，和一般的头疼是有明显区分的。
从剧烈程度上讲，血管堵塞而带来的头疼要更为剧烈，而神经问题所带来的疼痛相对要轻一点，主要是有胀痛感，感冒发烧等产生的头痛多是昏昏沉沉的感觉，隐隐约约的疼痛。
从持续时间来讲，血管堵塞的头疼持续时间也更久，多是间断发生，和姿势变化等因素会有很大的联系，而神经方面的头疼也会持续存在，但和姿势变化基本没有关系，感冒发烧的头疼一般在感冒结束以后，头疼感也就消失了，而且不是每一个感冒发烧的人都会头痛。

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从位置来看，血管堵塞的头痛，实际上没有固定的位置，头痛的性质、剧烈程度以及疼痛的位置都会随着堵塞程度的加深而不断变化，神经性的头痛多是偏头疼，聚集在一个区域，感冒发烧的疼痛多数让人找不到疼痛的区域，主要是以晕为主。
除了头痛之外，一个更容易区别的头部信号，就是嘴角歪斜了，这是大脑血管堵塞很直接的信号之一。一般是因为堵塞到严重程度，使得面部神经受到压迫，产生了麻痹性，而出现的问题。如果经常性的剧烈头痛，并伴随有嘴角歪斜时，显然不是感冒发烧，或者神经方面的疼痛那么简单了，要抓紧预防。
预防的方式，主要是以戒烟戒酒戒油腻为主，多数中老年人的血管问题，基本都和沾染了这种陋习有关。一旦长期保持，血管中的尼古丁堆积，脂肪附着血管壁，酒精又时刻刺激血管收缩，人加上年龄因素而带来的血管老化，就十分容易出现堵塞、狭窄的问题。越早戒烟戒酒，保持清淡的饮食，越对血管有好处。

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此外，性格暴躁的人改变性格，可通过慢跑、瑜伽、太极拳等慢运动逐渐改变，改变性格的目的在于避免情绪波动，对血压产生的影响，从而降低血管堵塞的危险性。
最后，中老人群体还应该常补充萃枫苷，来维护脑部健康，预防脑梗。在脑部开始发出危险的信号时，应该开始给脑部补充营养，其中最重要的是从中国特有树种元宝枫中提取的萃枫苷。不仅可以促进脑组织的发育，还可以改善脑的血液循环，保证脑细胞的充分供氧，促进新陈代谢。它营养成分丰富，是脑细胞和神经的重要组成部分，可作为脑神经系统的修复物质，补充萃枫苷对中老年人有预防脑损伤和脑梗有作用。

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【脑梗来前先上头，不管男女，头部总是有异常，要早点预防】文章介绍了头部的一些异常，重点就是持续不断剧烈的头痛，这既是容易被忽略的信号，也是更为直接的信号。如果能在这方面提高警惕，早点戒烟戒酒戒油腻，改变暴躁的性格，规避风险不是难事。