你还在为了减肥而忍饥挨饿吗?还在为了减肥而“斤斤计较”吗?消极被动的减肥法已经落伍了~现在新兴观念就是该用积极的态度,主动出击消除卡在身上的讨厌脂肪,彻底杜绝复胖机会!伊达修美是日本颇复盛名的营养师,她所设计的伊达式燃脂法,打破一般传统观念,不再限制量的多寡,而是聪明选择食物种类,让你好吃又能瘦!
【伊达式独门燃脂术 打造瘦人体质】
了解基本法则,打破你原先抱持的传统观念~
4大实行守则
依照4个守则实行,你会发现减重是一种生活方式,不需每天紧绷的担心怀疑,与减肥和平相处,才是享受美丽人生!
守则1
3个月改变一辈子
伊达式并非急速减重的瘦身法,而是一个为了打造持续瘦一生的改善体质减肥法 。所以体重未立即减轻,也不用太紧张 。只要持续3个月,就可以变身成永远的瘦子 。
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