公鸡蛋也叫鸡腰子，又称鸡肾 。食用作用如下所示：
1、补充维生素：公鸡蛋中含有丰富多样的蛋白、氨基酸、人体脂肪等营养物质，食用之后能够为人体提供能量，填补身体所需要的一些营养物质，但是其含有碳水化合物含量高，提议适量食用 。
【公鸡蛋又叫鸡腰子,也称鸡肾 公鸡蛋的功效是什么】2、改善肤质：公鸡蛋中含有氨基酸，氨基酸能够提高皮肤免疫作用，调整肌肤的水分和ph酸碱度，均衡植物油脂，还能够改进敏感肌肤的抗过敏实力，及其避免皱褶的产生 。
3、补肾益精：公鸡蛋温性，有壮阳补肾作用，因而肾亏、肾虚、阳萎早泄、腰酸无力、耳呜等人群平时多适量食用一些公鸡蛋 。

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