每天喝8杯白水真能减肥吗？ _生活百科

水是生命中重要的基本元素之一，但是要说出我们每天必须摄入多少水也不是那么容易。
绝大多数人都知道除了其他形式的摄入水分，我们每天大概要摄入八杯水。但是最近的研究结果表明，我们没有必要去在意我们每天到底应该摄入多少数量的水分。相反，我们可以饮用多种的饮料来满足身体上对水分的需求。每天饮用8杯水是没有足够的科学依据的。
【每天喝8杯白水真能减肥吗？】很显然，水是最理想的选择。它干净，清爽，而且最重要的是不含热量。然而为了获得身体所需的水分，我们还可以通过饮用咖啡，其他的软饮料，甚至啤酒都是不错的选择。走向没落的大牌明星周迅跟风怀孕逼婚？女人凶猛男人怎么办　只要她们的声音大，就是权威，就是真理，就是大爷…… [详细]·孩子生不生，都是问题·想把爹妈从我新家赶走·抓贱男赢取时尚笔记本·80%离婚竟是女性提出·国庆进化论六：结婚篇·国庆进化论五：美妆篇·国庆进化论四：情书篇重点阅读热门话题

每天喝8杯白水 真能减肥吗？

每天喝8杯白水真能减肥吗？