蜂蜜1天不要超过10-30g(约1-3汤匙)，否则没减到肥肉，反而喝成寒性体质，得不偿失！
【揭发蜂蜜减肥弊病：蜂蜜喝不对 疾病找上门】
香蕉沾蜜减肥法
香蕉沾蜜减肥法
网络盛传：
每天3餐，只要肚子饿的时候，就吃1根新鲜香蕉沾蜂蜜 。香蕉有饱足感也有排便功效，加上蜂蜜，加速清肠效果 。多吃会饱又健康，1个礼拜可以瘦3kg！
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