【瘦腿的最快秘籍 帮你夏日秀出火辣美腿】
夏天来了 ， 众多美女都穿上了热裤短裙大秀美腿 ， 可是你只能看着自己的粗腿黯然神伤？别叹气了 ， 小编今天给你支几招瘦腿的最快秘籍 ， 让你也随心所欲地秀出自己的修长美腿 ， 一起来看看是什么瘦腿方法吧！
瘦腿最快秘籍：食补
要想腿美 ， 就要让血液循环顺畅 。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部 ， 就会引起腿部肿胀 。另外 ， 身体寒冷会使血液循环缓慢 ， 所以应避免食用：莴笋、茄子、番茄、哈密瓜、萝卜、西瓜这些会使身体寒冷的食物 。可以适当多吃大蒜、生姜、胡椒、辣椒这些促进血液循环的食品 。
温馨提示：修长的美腿为女人平增几分性感和妩媚 ， 所以大家还等什么？赶紧行动起来为瘦腿是也奋斗吧！
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