口条是猪舌头的别称,也可以称为"招财”,猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效 。口条是纯瘦肉,鲜香不腻,因此很多人都喜欢吃 。以前每逢年节,家里人都会卤上几条,既可以凉拌,也可以烧,还可以炒,是很好的待客菜 。
猪舌头在市场上并不常见,偶尔逛超市看到,赶紧买上一条回来,我喜欢买生的回家自己卤,虽然费点劲但干净卫生,吃起来的时候也很方便 。
今天搭配上青椒、洋葱爆炒,做起来简单不费事,零厨艺的你也能轻松搞定 。猪舌肉质坚实,吃起来无骨无纤维质感,吃起来非常有嚼劲;青椒洋葱的荤素搭配,增加了营养,又多了几分鲜味,吃起来更美味,用它来下酒非常不错哟,真的是百吃不厌 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
2.炒制时先煸炒洋葱,洋葱香味炒出后加入卤好切成片的猪舌一起炒,这时可以加入适量的卤汁来烧煮下,最后放入青椒翻炒;青椒无须炒太长时间,翻炒变色就可以了 。
【青椒炒口条的做法】健康饮食网小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
- 豉椒苦瓜炒鸡肉的做法
- 炝炒藕片的做法
- 超级下饭榨菜肉丝
- 泡菜炒红薯粉的做法
- 菠菜杆炒鸡蛋的做法
- 苦瓜炒胡萝卜的做法
- 常吃荠菜的8大好处,清爽炒荠菜平肝清热降压去脂
- 干炒牛河怎么做好
- 五花肉炒青蒜的做法
- 儿菜炒腊肠的做法