学会按摩8个瘦腿穴位打造性感美腿 _生活百科

性感的美腿是每个女孩都想拥有的梦想，因此怎么瘦腿的问题成了很多爱美人士热切关注的问题。噶给那么，怎样才能快速瘦腿呢?其实，瘦腿除了做一些瘦腿运动外，还可以配合下面的瘦腿按摩，下面编辑就教大家8个瘦腿穴位，学会按摩这几个地方，效果很不错，同时还能养生健体呢。

【学会按摩8个瘦腿穴位打造性感美腿】血海穴--位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。

伏兔穴--在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。

承扶穴--请大家先站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。

风市穴--位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

委中穴--我们整条腿的中间，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。

学会按摩8个瘦腿穴位 打造性感美腿

学会按摩8个瘦腿穴位打造性感美腿